감기 증상 or 감기몸살 초기에 대처하자 음식으로 극복하기
10월 셋째 주가 지나며 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 이럴 때일수록 몸 건강관리에 신경 써야 할 텐데요, 일교차가 커지면 감기 증상 감시몸살 조심해야 합니다. 감기 증상은 감기몸살과 비슷한데요, 저 같은 경우 초기에 바로 대처하는 편입니다. 시간이 된다면 병원에 방문하는 것이 가장 좋을 듯 하나, 가능하지 않다면 약국을 이용하여 간단한 약을 먹는 것이 도움 됩니다. 하지만 사람마다 감기 증상 감기몸살 반응이 다르며 건강한 체질이라면 쉽게 넘어가는 경우도 있을 듯합니다. 먼저 독감예방주사와 같은 주사를 접종하여 최대한 감기 증상 감기몸살에 걸리지 않게 하는 것이 좋습니다. 음식으로는, 따뜻한 차를 마시는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어 꿀, 생상, 계피, 보리, 도라지 같은 차를 마시게 되면 해열, 소염,..
2023. 10. 18.
